Jeg har lurt litt på hvorfor omtrent alt som er sunt liksom smaker deretter også, så jeg fant like greit ut å forske litt på egenhånd. Tenk å spise dessert til frokost nesten uten kalorier! Det er mulig så klart og det smaker sukkersøtt som honning og saftsuse, jeg lover 😀
Maismel er uten gluten og et supert alternativ for de som ikke tåler det eller blir oppblåst av hvetemel og så er det sunt også.
Til denne frokosten (til flere personer) trenger du:
Maisgrøt : 4 ss maismel, 2 dl melk eller vann, vaniljeessens, en liten klype salt og en halv ts margarin.
Vaniljekesam : 1 boks
byggryn
most frukt (jeg bruker juicemaskin og “avfallet” altså den moste frukten bruker jeg
sukrin (sukker uten kalorier)
kanel
Først kokte jeg maisgrøt. Det fine med maisgrøt er at den bare trenger å koke noen få minutter i motsetning til annen grøt.
Så la jeg et lag maisgrøt, sukrin, banan- og melonmos, kesam,byggryn, eple og pæremos med sukrin, vaniljekesam og mer bygg-gryn og på toppen resten av maisgrøten med masser av sukrin og kanel og så er det bare å sette alt i kjøleskapet til neste dag for da har byggrynene blitt myke og det smaker himmelsk:
Juicemaskinen er himmelsk den også. Jeg ble litt sånn klar over at man kaster masse frukt som er presset safta av og med denne frokostblandinga får man brukt det også og det blir så NOMMI + at man får deilig nypresset juice hver eneste dag, snakk om luksus:
Sukrin inneholder null kalorier og smaker kjemegodt. Det finnes en brun type også som har bittelitt kalorier som er bra å bruke i kakao og kaffe.
Det er supert å få i seg så mye vitaminer hver eneste dag, jeg kjenner en helt annen energi.
Ha en nydelig dag og takk for at du kom innom ❤
Har du noen sunne gode oppskrifter?
ladyaugust 